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processus de transition vers le naturelLa décision d'accepter ses cheveux blancs représente un parcours personnel unique. Cette transformation demande du temps, de la patience et une bonne dose d'affirmation de soi.
Cette technique améliore naturellement la flexibilité et prépare le corps aux différentes postures. Le massage ciblé des jambes et des fessiers participe également à la détente globale, créant des conditions idéales pour une pratique sereine.Récupération